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肺活量を鍛えるために昨日バイトが終わってから、
大学の近くの友達のうちまで走ってきました・・・
片道で3kmほどだから往復だと6km弱?
運動不足の身にはこたえすぎたヽ(;´Д`)ノ
それで体中筋肉痛;
今日はストレッチしてから寝よう(´・ω・`)
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